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[EPUB] ✸ 365 Wege zur Achtsamkeit Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude By Iris Warkus – Sallow.co Voller Gelassenheit im Hier und Jetzt• Ein einzigartiger Leitfaden für 365 Tage voller Entspannung innerer Ruhe Inspiration Selbsterkenntnis und Lebensfreude • Für mehr Gelassenheit im stressigeVoller Gelassenheit im Hier und Jetzt• Ein einzigartiger Leitfaden für 365 Tage voller Entspannung innerer Ruhe Inspiration Selbsterkenntnis und Lebensfreude • Für mehr Gelassenheit im stressigen Alltag• Mit inspirierenden Texten Meditationen Rezepten Ausmalbildern Yogaübungen und vielen weiteren Anregungen für ein bewusstes Leben• Wunderschön gestaltet mit praktischer Spiralbindung und GummibandUnsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen.

Heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit innerer Ruhe Inspiration Selbsterkenntnis und Lebensfreude Sie helfen Ihnen auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben Es ist gar nicht nötig dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln Regelmäßig geübt können schon ein kurzes Innehalten im hektischen Alltag eine Mini Meditation am Morgen oder eine einfache Yogaübung ein großer Schritt in Richtung der eigenen Mitte seinAber auch achtsa.

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